Dieser Orangen-Shot mit Grapefruit ist vollgepackt mit Vitaminen, die dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken. Ingwer und Pfeffer verleihen ihm nicht nur eine tolle Note, die tolle Knolle hilft beim Abnehmen, stärkt die Abwehrkräfte, kurbelt die Verdauung an, lindert Übelkeit und ist das beste Hausmittel gegen fiese Erkältungen. Nichts wie ran an den Mixtopf. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken!
Vitaminreicher Orangen-Grapefruit-Shot – Die Zutaten
Für 10 Shots
- 50 g Ingwer in Stücken
- Saft von 2 Saftorangen
- Saft von 2 Grapefruits
- 30 g Ahornsirup
- 2 Prisen frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Vitaminreicher Orangen-Shot mit Grapefruit und Ingwer – Die Zubereitung
- Ingwer im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
- Orangensaft, Grapefruitsaft, Agavendicksaft sowie Pfeffer zugeben und 1 Min. | Stufe 10 pürieren. Steril abfüllen und kühlstellen.
Nährwerte pro Shot: 26 KCAL | 1 G E | 5 G KH
Tipps & Infos:
Ingwer hilft übrigens gegen Übelkeit, außerdem ist es schmerzlindernd und entzündungshemmend zugleich. Orangen- und Grapefruitsaft stecken voller Vitamin-C und stärken auf diese Weise das Immunsystem.
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